冬至开始千万别熬夜

冬至警惕熬夜危害，切勿通宵达旦

冬至来临之际，提醒人们警惕熬夜的危害。熬夜会对身体健康产生不良影响，容易导致疲劳、免疫力下降等问题。建议每天保持足够的睡眠时间，保持身体状态的最佳。不要等到夜深人静时才去休息，珍惜身体健康，远离熬夜的警钟。...

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