宽恕与放手，卸下心理负担的关键课程

宽恕与放手是减轻心理负担的重要课程。通过宽恕他人，我们能够释放内心的愤怒和怨恨，避免负面情绪对心理健康造成负面影响。放手也是一种必要的选择，让我们摆脱过去的束缚，释放被占据的心灵空间。只有当我们学会宽恕和放手，才能真...

阅读全文 樱染 4284 次浏览 2024-12-19 新闻中心